7- Praticando a Disciplina Positiva – Princípios da Criação com Apego

(traduzido e adaptado por Thiago Queiroz, da versão inglesa, link original)

As páginas seguintes contêm uma versão condensada dos Oito Princípios. Se você possuir dúvidas sobre estes Princípios, ou sobre como aplicá-los na sua família, por favor, entre em contato com um Líder API próximo a você, ou poste suas dúvidas e comentários no fórum da API.

A Criação com Apego incorpora a “regra de ouro” da criação: os pais devem tratar seus filhos da maneira que eles desejam ser tratados. Disciplina positiva é uma filosofia abrangente, que ajuda uma criança a desenvolver uma consciência guiada por sua própria disciplina e compaixão em relação aos outros. A disciplina que é empática, amorosa e respeitosa fortalece a conexão entre os pais e seus filhos, enquanto que a disciplina dura ou que abusa na punição enfraquece esta conexão. Lembre-se que o objetivo final é ajudar a criança a desenvolver o autocontrole e a autodisciplina.

Os Perigos da Disciplina Tradicional

• Disseminar medo nos filhos não tem propósito algum, e cria sentimentos de vergonha e humilhação. O medo já se demonstrou como um fator que leva a um risco maior de comportamento anti-social no futuro, incluindo a prática de crimes e abuso de substâncias
• Estudos mostram que bater ou aplicar outras técnicas de disciplina física podem criar problemas emocionais e comportamentais
• A disciplina dura e física ensina aos filhos que a violência é a única maneira de resolver problemas
• Disciplinas controladoras, ou manipuladoras, comprometem a confiança entre pais e filhos, e prejudicam os vínculos
• É um sinal de força e crescimento pessoal quando os pais examinam suas próprias experiências na infância e como elas podem impactar negativamente na criação de seus filhos, buscando ajuda se eles não conseguirem praticar a disciplina positiva

Uma Abordagem Mais Gentil para a Disciplina

• A disciplina positiva começa no nascimento. Os laços de apego e confiança são formados quando os pais atendem consistentemente e amorosamente às necessidades do bebê, tornando-se a fundação da disciplina
• A disciplina positiva envolve o uso de técnicas como prevenção, distração, e substituição para guiar gentilmente os filhos para longe do perigo
• Ajude seu filho a explorar com segurança, vendo o mundo através de seus olhos, e demonstrando empatia enquanto ele experimenta as consequências naturais de seus atos
• Tente entender a necessidade por trás de um determinado comportamento do seu filho. Eles frequentemente demonstram seus sentimentos através do comportamento
• Resolva os problemas junto, de maneira que a dignidade de todos permaneça intacta
• Entenda o comportamento apropriado de acordo com o desenvolvimento do seu filho, e adapte a maneira com que você guia amorosamente seu filho, de modo que suas necessidades e temperamentos sejam atendidos
• Os filhos aprendem através de exemplos, então é importante esforçar-se para oferecer um modelo com ações e relacionamentos positivos dentro da família e em interações com outras pessoas
• Quando os pais reagem de uma maneira que sentimentos de tensão, raiva ou mágoa são criadas, eles podem reparar quaisquer danos na relação, desde que dediquem tempo para reconectar e pedir desculpas mais tarde

As Ferramentas para a Disciplina Positiva

Esta não é uma lista completa, e algumas técnicas descritas podem não ser adequadas para alguns filhos de idade ou temperamentos específicos. Por favor, entre em contato com um Líder API mais próximo de você para maiores informações sobre estas ferramentas.

• Mantenha um relacionamento positivo
• Use a empatia e o respeito
• Pesquise sobre disciplina positiva
• Entenda a necessidade não atendida
• Trabalhe em conjunto para obter soluções
• Seja proativo
• Entenda as habilidades de desenvolvimento do seu filho
• Crie um ambiente que propicie o “sim”
• Aplique a disciplina através de brincadeiras
• Mude as coisas para melhor
• Fale sobre fatos, ao invés de ordens
• Evite rotular
• Faça pedidos usando afirmativas
• Permita que aconteçam consequências naturais
• Elogie com cuidado
• “Use” o tempo, ao invés de “pedir” tempo
• Use o tempo, também como pais
• Converse com o seu filho, antes de intervir
• Não obrigue seu filho a pedir desculpas
• Dê conforto primeiro ao filho machucado
• Ofereça escolhas
• Seja sensível a fortes emoções
• Pondere cuidadosamente, antes de impor a vontade dos pais
• Use consequências lógicas com moderação e com compaixão
• Use incentivos criativos com filhos mais velhos

Aprender a usar a disciplina positiva pode não ser fácil para muitos pais, especialmente se eles foram criados em um ambiente mais tradicional e autoritário. É por isso que é tão importante ir a grupos de apoio da API, conversar com outros pais, ou procurar ajuda profissional.