Chegou a hora! Esse é o vídeo que vai ajudar você a entender e acabar com as birras, mas da forma empática que a gente gosta. Assista para ver as 7 dicas que preparei especialmente para ajudar você a lidar com esse desafio.
Fazer exercício “Na força do ódio”? | #shorts
Quem me acompanha por aqui e no instagram, sabe que eu tenho adotado hábitos mais saudáveis e feito exercício físico todos os dia. Por isso eu convido vocês a refletirem sobre como a gente encara o exercício como um sofrimento, algo que a gente odeia. Assista a conversa completa em: ========================= Para conhecer mais do