Os filhos chegam e as coisas mudam, mas a pergunta é: devemos deixar as nossas vidas mudarem tanto? Aceitar essas mudanças seria uma derrota? Ou talvez o segredo seria resistir às mudanças e impor nossos estilos de vida aos nossos filhos?

Como eu dou conta de tudo? Minha rotina real de pai, profissional e atleta!
Descubra como eu, Thiago Queiroz, equilibro minha vida profissional, familiar e o autocuidado, mesmo sem rede de apoio.


