O Que É Criação com Apego – Uma Definição da API

Todos nós temos uma definição sobre o que é Criação com Apego, baseada nas nossas experiências e no que já estudamos. A Attachment Parenting International (API), que propôs a releitura da Criação com Apego descrita pelo Dr. Sears, tem a sua própria definição sobre Criação com Apego, e de cada um de seus princípios. Por isso, achei interessante compartilhar com vocês o que a API entende.

A Criação com Apego é uma abordagem para a criação de filhos que promove um vínculo de apego seguro entre os pais e seus filhos. O apego é um termo científico para o vínculo emocional em um relacionamento. A qualidade do apego que se forma entre pais e filhos, aprendido a partir dos padrões de relacionamento com os cuidadores desde o nascimento, tem relação com a forma como a criança percebe relacionamentos. A qualidade do apego está relacionada com os efeitos que durarão a vida toda e, muitas vezes, tem um impacto muito mais profundo do que as pessoas pensam. Uma pessoa com um apego seguro é geralmente capaz de responder ao estresse de maneira saudável e estabelecer relações mais significativas e íntimas com mais frequência. Pessoas com apego inseguro podem ser mais suscetíveis ao estresse e a relacionamentos menos saudáveis​​. Um número maior de indivíduos com apego inseguro correm o risco de problemas mais graves de saúde mental, tais como depressão e ansiedade.

A maneira com que os pais desenvolvem um apego seguro com seu filho reside na capacidade dos pais para atender as necessidades dessa criança por confiança, empatia e afeto através do cuidado consistente, amoroso, e sensível. Ao apresentar habilidades saudáveis e positivas no relacionamento, os pais oferecem uma fundação emocional crítica para a criança aprender habilidades essenciais de auto-regulação.

1. Preparando para a Gestação, Nascimento e Criação – A mensagem central deste princípio é a importância dos pais estudarem suas decisões sobre cuidados na gravidez, tipos de parto, tipos de criação. O parto sem uso de intervenções se mostra como o melhor começo para o vínculo mãe-bebê. No entanto, existem maneiras de modificar a experiência do vínculo inicial para as mães encontraram complicações.
2. Alimentando com Amor e Respeito – Estudos mostram evidências inequívocas para a amamentação de bebês, junto com o desmame gentil e escolhas alimentares nutritivas. O aleitamento materno é a escolha mais saudável para alimentação de filhos. A fisiologia da amamentação promove uma alta capacidade de resposta da mãe e está associada com vários outros benefícios. Quando a amamentação não é possível, a alimentação através do leite artificial deve simular a proximidade da amamentação.
3. Respondendo com Sensibilidade – Este princípio é o elemento central de todos os princípios, e é visto por muitos pais como a “pedra fundamental” da Criação com Apego. Ele envolve uma pronta resposta por um cuidador carinho. Métodos de treinamento e adestramento de bebês, como o comumente chamado “nana nenê,” são incompatíveis com este princípio. A fundação de responder com sensibilidade nos primeiros anos prepara os pais para todos os seus anos de maternidade e paternidade, modelando o respeito e o carinho.
4. Usando o Contato Afetivo – Pais que carregam seus bebês em slings ou wraps estão aplicando este princípio. Bebês que não gostam de babywearing gostam de ser segurados nos braços. O toque continua a ser importante durante toda a infância e pode ser feito através de massagens, abraços, mãos dadas e carinhos.
5. Garantindo um Sono Seguro, Física e Emocionalmente – Este princípio é a base para um dos temas mais polêmicos na criação de filhos. Muitos pais apegados compartilham o quarto com seus filhos. As mães que amamentam exclusivamente e que tomam as precauções de segurança necessárias podem preferir a compartilhar a sua cama. No entanto, este princípio pode ser facilmente aplicado a situações onde o bebê dorme no berço. A questão não é a superfície em que o bebê dorme, mas que os pais permaneçam sensíveis aos seus filhos durante o sono.
6. Provendo Cuidado Consistente e Amoroso -O apego seguro depende da continuidade dos cuidados por um único cuidador principal. O ideal é que este seja um dos pais. No entanto, se ambos os pais devem trabalhar fora de casa, este princípio pode ser aplicado, garantindo que a criança está sendo cuidada por um serviço de cuidados que garanta um cuidador empático e sensível a longo prazo, por exemplo, uma babá em casa versus uma grande creche com alta rotatividade de funcionários cuidadores.
7. Praticando a Disciplina Positiva -Há uma pressão muito forte contra o castigo físico nos últimos anos, mas estudos mostram que todas as formas de punição, incluindo castigos e “cantinhos do pensamento”, não só podem ser ineficazes para ensinar limites no comportamento de crianças, mas também prejudicial para o desenvolvimento psicológico e emocional. Os pais são incentivados a ensinar através do exemplo e usar técnicas de disciplina não punitivas, como a substituição, a distração, resolução de problemas e criação através da brincadeira. Os pais não estabelecem regras para que a criança obedece pelo bem da estrutura familiar, mas sim para ser o professor, o treinador, a líder de torcida, e o guia para orientar a criança enquanto ela desenvolve seu próprio senso de responsabilidade moral dentro da construção do sistema de valores da família.
8. Mantendo o Equilíbrio entre a Vida Pessoal e Familiar – A Criação com Apego é uma abordagem centrada na família, em que todos os membros da família têm o mesmo valor. Os pais não são tiranos, mas também não são mártires. Os pais precisam balancear o papel de pais e sua vida pessoal, a fim de continuar a ter a energia e motivação para manter um relacionamento saudável e modelar estilos de vida saudáveis ​​para seus filhos.

Este texto é uma tradução parcial de What Is Attachment Parenting?