Autocuidado – Podcast Sinuca de Bicos 059

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Peloamordadeusa que ninguém sabe direito o que é e tudo mas tá todo mundo mega precisado de autocuidado, não é não?!

Muito longe de ditar verdades, apresentar soluções mágicas ou cobrar providências, no episódio de hoje as sinuqueiras Ana Clara Fonseca, Karina Xavier e Melissa Mendonça simplesmente sentaram pra pensar juntas, bater um papo honesto sobre ritmo de vida insano, vida louca e necessidade de pausa pra pensar na gente!


Então pare aí um tempinho (ou quase isso) e bora ouvir a palavra do Sinuquinha? Palpite de que pode fazer maravilhas também isso de desfrutar momentos descontraídos cazamigas, ainda mais quando de quebra se cultiva a ideia de autocuidado… vem!

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Edição: Samuel Gambini
Arte: Sabrina Araki
Texto: Karina Xavier
Pauta: Ana Clara Fonseca
Revisão: Carla Buarque, Cris Maranhão, Daniela Juliana, Juliana Gago, Luísa do Valle, Railde Fernandes, Rodrigo Vieira e Thaís Rolim.

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Sinuca de Bicos

Sinuca de Bicos

Um podcast que coloca na roda oito mulheres para conversar a respeito dos desafios e realidades da maternidade, com descontração e leveza. Ana Clara Fonseca, Anne Brumana, Karina Xavier, Aline Wanderer, Ana Lira, Melissa Mendonça, Raquel Sare e Taís Aguiar colaboram para um bate-papo sobre suas vivências, expectativas e perspectivas relacionadas ao universo da criação de filhos e da transformação da mulher em mãe, sem esquecer seus outros papéis. Tudo isso com muito acolhimento e empatia.

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