Puxe uma cadeira, pegue um café, e sente para conversar com a gente, porque dessa vez o tema é muito necessário e profundo. Chamamos o Frederico Mattos, psicólogo e pai, para tricotar sobre por que é tão difícil para o homem se cuidar, ainda mais quando estamos falando de sua mente e suas emoções.

Vem com a gente fortalecer as hashtags são #cachoeirademerda e #soltaopreso!

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Coisas citadas nesse podcast:

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Indicações supimpas:

  • Livro: Atenção Plena – Mindfulness – Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético — Mark Williams / Danny Penman
  • Livro: A Coragem de Ser Imperfeito — Brené Brown
  • Livro: Autocompaixão — Kristin Neff
  • Livro: Um Coração Sem Medo — Thupten Jinpa
  • Podcast: Mamilos Episódio #122 (Mindfulness e CNV)

Convidados:

PhotoNomeEmpresaInstagram
Frederico Mattos Sobre a Vida

Redes sociais:

  • Tricô de Pais   
  • Thiago Queiroz  
  • Victor Ourives  
  • Thiago Berto   

Edição:

Ana Clara Fonseca e Samuel Gambini

Revisão:

Juliana Gago, Karina Xavier, Talita Martins, Rodrigo Pimentel e Giba Sayegh

Ilustração dos Integrantes:

Pipipum

Logo:

Hugo Benchimol e Nei Costa

Arte da Vitrine:

Joana Nunes, Nei Costa e Digo Ferri