Esse aqui é pra você que assiste os meus vídeos e vê meus posts no Instagram, e tem “certeza” de que eu dou conta de tudo na minha casa. Assiste até o final, porque nesse vídeo eu falo da realidade nua e crua da nossa rotina durante essa pandemia. Se ainda não colocou isso na cabeça, repito: tá na hora de se cobrar menos. O momento pede mais cautela e paciência. Você merece atravessar essa fase com menos estresse e culpa. Vai passar! 💙
Fazer exercício “Na força do ódio”? | #shorts
Quem me acompanha por aqui e no instagram, sabe que eu tenho adotado hábitos mais saudáveis e feito exercício físico todos os dia. Por isso eu convido vocês a refletirem sobre como a gente encara o exercício como um sofrimento, algo que a gente odeia. Assista a conversa completa em: ========================= Para conhecer mais do