Hoje eu quero ter uma conversa muito franca e madura com vocês sobre um sentimento que muitos de nós compartilhamos, mas que raramente temos coragem de admitir em voz alta: a saudade da vida que tínhamos antes de ter filhos.
Se você já se pegou lembrando com carinho daquela época em que podia dormir até tarde, sair sem hora para voltar, ou simplesmente manter a casa arrumada sem grandes esforços, saiba que você não está sozinho. E mais importante do que isso: sentir essa saudade é absolutamente normal.
Muitas vezes, a sociedade nos impõe uma visão romantizada da parentalidade. Parece que, no momento em que nossos filhos nascem, devemos nos transformar em mártires, vivendo única e exclusivamente em função deles, sem nunca olhar para trás. Mas a realidade é bem diferente.
O Luto Necessário
A verdade é que, quando nos tornamos pais e mães, uma parte de nós deixa de existir para dar lugar a uma nova versão. E é preciso acolher a dor dessa despedida. Sentir falta da antiga rotina, dos nossos hobbies e da nossa liberdade não faz de ninguém um pai ou uma mãe ruim. Pelo contrário, reconhecer isso é o que eu chamo de um luto necessário.
Nós precisamos passar por esse luto. Precisamos nos despedir daquela pessoa que éramos para conseguir abrir espaço, de forma saudável, para a pessoa que estamos nos tornando.
O Perigo de Resistir à Mudança
O grande problema começa quando tentamos resistir a essa transformação. Eu vejo muitos pais e mães lutando com todas as forças para manter o exato mesmo estilo de vida que tinham antes. Querem manter os mesmos horários desregrados, as mesmas saídas, e até mesmo a casa exatamente igual, sem nenhuma adaptação para a chegada de uma criança.
Eles esperam que o bebê, ou a criança pequena, se adapte totalmente ao mundo dos adultos. Mas adivinhe? Isso não funciona.
Quando resistimos à mudança, o impacto é devastador para todos:
- Para nós, adultos: Essa resistência gera um desgaste enorme. Acabamos nos tornando pais exaustos, impacientes e completamente desconectados da nossa realidade e dos nossos filhos.
- Para as crianças: Elas são o elo mais vulnerável dessa relação. Quando não adaptamos o nosso ambiente — por exemplo, insistindo em deixar objetos perigosos ou valiosos ao alcance delas —, criamos um ciclo interminável de brigas, “nãos” e gritos desnecessários. A mensagem que acabamos transmitindo para a criança é muito triste: a de que aquela casa não é dela, de que ela não é bem-vinda no próprio lar.
A Parentalidade é um Processo de Transformação
A chegada de um filho muda a nossa vida de forma fundamental. E nós precisamos enxergar isso como um processo de transformação.
Se eu olhar para a minha própria trajetória, posso dizer com certeza: eu jamais imaginaria estar onde estou hoje. Produzir conteúdo sobre paternidade, buscar novos aprendizados, me aprofundar nesses temas… nada disso teria acontecido se eu não tivesse passado por essa mudança subjetiva e profunda que a paternidade me trouxe.
Aceitar que nunca mais seremos as mesmas pessoas é libertador. É exatamente essa aceitação que nos permite vivenciar a jornada da parentalidade de uma forma muito mais leve e plena.
Evolução Contínua e Flexibilidade
E tem mais um detalhe importante: esse processo não acaba. A mudança não é estática. Nossos filhos crescem, deixam de ser bebês, viram crianças, depois adolescentes. E, a cada nova fase deles, nós também precisamos continuar mudando e nos adaptando.
A chave para uma convivência familiar harmoniosa é se manter aberto ao novo. Precisamos ser flexíveis e estar dispostos a equilibrar as nossas necessidades de adultos com as necessidades das crianças. Só assim conseguimos garantir que a nossa casa seja um espaço de verdadeiro acolhimento para todos.
Abrace a Sua Nova Identidade
Eu sei que o luto pela vida passada pode ser doloroso. Mas acolher essa transformação é o passo mais essencial para o nosso amadurecimento.
Quando paramos de lutar contra a realidade e finalmente abraçamos a nossa nova identidade, o peso da parentalidade diminui. A exaustão da resistência dá lugar a uma jornada incrível de crescimento mútuo e de descobertas que nós jamais teríamos feito de outra forma.
Permita-se sentir saudade, viva o seu luto, mas não se esqueça de dar as boas-vindas à pessoa maravilhosa que você está se tornando.
Um abraço e até a próxima!
(Não se esqueça de conferir o vídeo completo no topo deste post para aprofundarmos ainda mais essa conversa!)
