Há alguns dias, li um texto incrível sobre limites, na visão da disciplina positiva. Um exemplo prático de como se deve resolver conflitos gerados pelos limites que são necessários de serem estabelecidos aos seus filhos, mas tudo isso pode (e deve) ser feito de maneira amorosa e com empatia. Esse texto é da Gauri que muito carinhosamente me autorizou a traduzir o texto. Aproveite também para visitar blog dela: Loving Earth, Mama!
Tem um detalhe muito interessante, porém. Quando pedi autorização para traduzir o texto, recebi algumas (várias) risadas da Gauri em resposta. O motivo? Gauri é portuguesa e esse era o primeiro pedido que alguém fazia para traduzir um texto dela para a sua língua nativa. A vida é cheia de surpresas agradáveis!
Disciplina Gentil Para Iniciantes: Estabelecendo Limites
Meu marido é um doce. Ele é também um crianção (no bom sentido) e AMA brincar com a sua filha. Ele é ótimo com as brincadeiras imaginárias, com artesanato e (surpreendentemente) em envolvê-la em atividades… Mas ele geralmente não é tão rápido no quesito disciplina. Eu sou a cuidadora primária e faço a maior parte na criação de limites, na nossa família. Recentemente, ele estava querendo se envolver mais nesse lado da criação, também.
Ele não lê muito sobre criação, mas concorda que a disciplina gentil, positiva é a melhor alternativa não apenas porque parece certo para nós, mas porque funciona – e ele vê nossa filha florescendo com essa abordagem. Hoje, eu o vi aplicar um limite e pensei que era um “livro texto” (em um livro de Connection Parenting – Criação com Conexão, presumo eu), então eu pensei que eu poderia compartilhar isso, já que é um exemplo tão claro:
- Ele estabeleceu o limite (não andar de scooter dentro de casa). Ele disse isso gentilmente e com compaixão,mas também firmemente.
- Ele segurou o limite (ele literalmente segurou a scooter e disse “eu não vou deixar você andar com ela na sala”). Sua linguagem corporal foi clara, também. Isto não iria acontecer (andar de scooter dentro de casa) – mas ele estava no nível dela, falando com um tom uniforme e pronto para ouvir tanto quanto para “dizer”.
- Ele empatizou com a Nika. Ele ouviu e validou todos os sentimentos dela pelo período que ela precisava para expressá-los – toda a sua raiva e tristeza sobre esse limite e não podendo fazer a coisa que estava pronta para fazer. A maioria dos seus sentimentos ela expressou através do choro. (Ele disse coisas como: “eu posso ver que você realmente queria andar de scooter aqui. Parece muito mais divertido, né? Mas não é seguro. Você poderia escorregar ou poderia arranhar nosso novo piso de madeira, ou você poderia passar por cima de um dos seus brinquedos… Você pode andar lá fora sempre que quiser. Apenas peça e você poderá andar de scooter no pátio”. Ele continuou nessa linha – embora, de maneira geral, ele tenha ouvido MUITO mais que falado)… Ele também abriu espaço para negociação e comprometimento. Ele respondeu a todas as perguntas dela e no final concordou em um compromisso, ela pode andar de scooter sentada (sugestão dela) bem devagar e cuidadosamente, ela irá ajudar a limpar o chão antes de andar, se houver “detritos no chão” mas ela não pode andar no quarto. Andar de scooter está estabelecida agora como uma atividade ao ar livre em nossa família.
Para mim, esta é a simples fórmula para criar limites amáveis:
- estabeleça o limite
- segure o limite, firme mas gentilmente
- escute e seja empático com tudo que surgir com o seu filho em reação ao limite
E você pode usar essa fórmula para qualquer limite que você precise estabelecer, desde “não bata ou morda” até “sim, mamãe precisa mesmo sair agora” e se possível, você fica com eles o tempo necessário até que eles “digam” para você (normalmente em lágrimas) o quanto aquilo é uma droga para eles, ou quão tristes ou com raiva eles estão. E pessoalmente eu acho que assim que este processo estiver concluído, todos nós vamos nos sentir mais próximos uns aos outros e prontos para “reagrupar o cardume” novamente, cooperar e mover-se juntos como uma família. Eu posso sentir isso em mim e ver isso no comportamento da minha filha, enquanto que ela se torna invariavelmente mais livre, confidente e empenhada.
Eu compartilho isso sabendo que castigos são a escolha do momento. E eu entendo que de muitas maneiras os castigos são mais fáceis e têm “efeitos” visíveis mais imediatos, entretanto eu não acho que castigos são a melhor escolha a longo prazo. Eu espero que você considere o “amor amável” como uma das (muitas) alternativas eficazes aos castigos. E para qualquer um que estiver imaginando, aqui estão alguns artigos que realmente entram em todos os pontos negativos dos castigos:
23 comentários em “Disciplina Gentil Para Iniciantes: Estabelecendo Limites”
Que lindo! Eu tento ser assim e vejo muitos questionamentos de outras pessoas sobre essa gentileza. Eu não vejo por que não procurar ser sempre atenciosa, carinhosa e delicada ao educar uma criança. Amor se faz com amor, e onde tem o amor, tem o respeito 🙂
Entender que a gente tem que ir ao nível de entendimento deles e não querer que eles subam ao nosso. Desde que eu li isso eu nunca mais fui a mesma. Tinha acabado de ter meu filho, hoje já com 1a6m. E venho percebendo diariamente como quando ele se sente frustrado porque quer ir ao parquinho, por exemplo, e a gente se abaixa e fala e escuta seu choro e seu resmungar (porque ainda não fala nítido mas você consegue perceber claramente que ele está reclamando por não poder sair) é muito mais eficiente do que simplesmente dizer não e deixar que chore até aprender que não é assim. Fora que essa segunda opção é tão cruel, não consigo entender como um cuidador imagina que dessa forma a criança entende.
Lindo, lindo, Isis! Empatia é justamente isso! Obrigado por compartilhar isso com a gente 🙂
Posso acrescentar aqui que por experiência própria não é tão fácil ou simples, rs; ainda mais que a minha criação foi bem diferente – ainda tem as críticas de alguns familiares, e o meu pequeno tem uma personalidade e tanto! Mas o que me conforta e estimula cada dia mais é que a pratica da disciplina com gentileza se torna progressivamente fácil tanto para nós pais quanto para o Miguel.
Obrigada por compartilhar o texto e me dar mais força e certeza pra continuar minha jornada de mãe!
Oi, Julia! Com certeza, não é o caminho mais fácil, mas definitivamente é o que trará resultados mais duradouros e positivos!
Obrigado pela visita 🙂
Muito, muito, muito pratico!
Eu super apóio! Bjs