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Aprenda a diferenciar observações factuais de julgamentos na Comunicação Não Violenta. Descubra como essa distinção transforma seus relacionamentos.
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Esse aqui é pra você que assiste os meus vídeos e vê meus posts no Instagram, e tem “certeza” de que eu dou conta de tudo na minha casa. Assiste até o final, porque nesse vídeo eu falo da realidade nua e crua da nossa rotina durante essa pandemia. Se ainda não colocou isso na
Na Parte 2 do vídeo sobre sentimentos e emoções com o Fred Mattos, falamos um pouco mais sobre como ajudar os nossos filhos a lidarem com as suas emoções na PRÁTICA. Construindo uma maturidade emocional já na infância, eles se fortalecem perante os desafios que surgirão no futuro, e nós aprendemos sobre os nossos sentimentos
Sentir raiva e, logo depois, sentir culpa por ter sentido raiva: quem nunca?! Já te adianto: isso é normal, tá bom? Na primeira parte do papo Sentimentos e Emoções com o Fred Mattos, nós falamos bastante sobre isso, a chamada meta-emoção, que basicamente significa como nos sentimos em relação às nossas emoções. Falamos também sobre
