
Como Lidar com a Saudade da Vida Antes dos Filhos
Você sente falta de quem era antes de ter filhos? Entenda o luto da parentalidade e descubra como abraçar sua nova identidade.

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Aprenda a expressar suas necessidades de forma autêntica, buscando conexão e compreensão. Entenda que o “não” faz parte do processo.

Descubra como identificar e expressar suas necessidades é o segredo para uma Comunicação Não Violenta eficaz.

Entenda como a Comunicação Não Violenta (CNV) ajuda a identificar sentimentos, evitar julgamentos e transformar relações com mais empatia.

Aprenda a diferenciar observações factuais de julgamentos na Comunicação Não Violenta. Descubra como essa distinção transforma seus relacionamentos.

Descubra a Comunicação Não-Violenta (CNV) e aprenda os 4 pilares para transformar suas relações com mais empatia, conexão e compreensão no dia a dia.

Esse aqui é pra você que assiste os meus vídeos e vê meus posts no Instagram, e tem “certeza” de que eu dou conta de tudo na minha casa. Assiste até o final, porque nesse vídeo eu falo da realidade nua e crua da nossa rotina durante essa pandemia. Se ainda não colocou isso na

Na Parte 2 do vídeo sobre sentimentos e emoções com o Fred Mattos, falamos um pouco mais sobre como ajudar os nossos filhos a lidarem com as suas emoções na PRÁTICA. Construindo uma maturidade emocional já na infância, eles se fortalecem perante os desafios que surgirão no futuro, e nós aprendemos sobre os nossos sentimentos