Parentalidade Real: Como Equilibrar Filhos e Vida Pessoal Sem Culpa?
Descubra como evitar a exaustão na parentalidade. Aprenda a equilibrar as necessidades dos filhos e as suas.
Thiago Queiroz
16/03/2026
autocuidado
O Poder Transformador do Autocuidado e Exercício Físico: Minha Jornada e Dicas para Você!
Autocuidado mudou a minha vida. Veja como ganhei mais energia, melhorei minha saúde e me tornei um exemplo para meus filhos.
Thiago Queiroz
07/03/2026
Quem Cuida Dos Pais? | Paizinho, Vírgula!
Neste vídeo, quero compartilhar com vocês um processo de reencontro pessoal pelo qual estou passando. Recentemente, percebi o quanto é essencial cuidar de mim mesmo para melhorar minha relação com meus filhos. Durante muitos anos, negligenciei meu corpo e minha saúde. Não me preocupava em ter uma rotina de exercícios ou em manter uma alimentação
Thiago Queiroz
17/07/2023
Gritei com o meu filho, e agora?
Uma conversa aberta e honesta sobre por que gritamos, e o que fazer depois disso.
Thiago Queiroz
02/12/2022
Autocuidado e Afeto – Tricô de Pais 161
Nesse episódio recebemos o Emanoel Reis @emanoel.reis , educador da beleza, para falar de autocuidado masculino.
Samuel Gambini
01/09/2022
Como Ajudar os Filhos a Terem Imagens Positivas sobre os Corpos – Body Positive
Como ter atitudes anti-gordofobia com nossos filhos, desde os primeiros anos de vida? Como desenvolver uma imagem body positive em crianças?
Thiago Queiroz
28/12/2021
Autocuidado – Podcast Sinuca de Bicos 059
Peloamordadeusa que ninguém sabe direito o que é e tudo mas tá todo mundo mega precisado de autocuidado, não é não?! Muito longe de ditar verdades, apresentar soluções mágicas ou cobrar providências, no episódio de hoje as sinuqueiras Ana Clara Fonseca, Karina Xavier e Melissa Mendonça simplesmente sentaram pra pensar juntas, bater um papo honesto
Sinuca de Bicos
10/06/2019