Neste vídeo, quero compartilhar com vocês um processo de reencontro pessoal pelo qual estou passando. Recentemente, percebi o quanto é essencial cuidar de mim mesmo para melhorar minha relação com meus filhos. Durante muitos anos, negligenciei meu corpo e minha saúde. Não me preocupava em ter uma rotina de exercícios ou em manter uma alimentação
Uma conversa aberta e honesta sobre por que gritamos, e o que fazer depois disso.
Nesse episódio recebemos o Emanoel Reis @emanoel.reis , educador da beleza, para falar de autocuidado masculino.
Como ter atitudes anti-gordofobia com nossos filhos, desde os primeiros anos de vida? Como desenvolver uma imagem body positive em crianças?
Peloamordadeusa que ninguém sabe direito o que é e tudo mas tá todo mundo mega precisado de autocuidado, não é não?! Muito longe de ditar verdades, apresentar soluções mágicas ou cobrar providências, no episódio de hoje as sinuqueiras Ana Clara Fonseca, Karina Xavier e Melissa Mendonça simplesmente sentaram pra pensar juntas, bater um papo honesto
